BAI Rechner
Berechnen Sie Ihren Body Adiposity Index - eine Alternative zum BMI zur Schätzung des Körperfettanteils
BAI berechnen
Geben Sie Ihre Körpergröße, Hüftumfang und Geschlecht ein
Ihr BAI-Ergebnis
Bewertung Ihres Body Adiposity Index
Geben Sie Ihre Daten ein, um Ihren BAI zu berechnen
BAI vs. BMI Vergleich
Die Unterschiede zwischen den beiden Indizes
Vergleich immer verfügbar
Was ist der BAI?
- • Alternative zum BMI
- • Schätzt Körperfettanteil direkt
- • Nutzt Hüftumfang statt Gewicht
- • Besser für verschiedene Körpertypen
Richtig messen
- • Breiteste Stelle der Hüfte
- • Aufrecht stehen, entspannt
- • Maßband waagerecht anlegen
- • Mehrfach messen für Genauigkeit
Wichtige Hinweise
- • Nur ein Gesundheitsindikator
- • Ersetzt keine ärztliche Beratung
- • Bei Auffälligkeiten Arzt konsultieren
- • Regelmäßige Kontrollen sinnvoll
Häufig gestellte Fragen zum BAI Rechner
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