BAI Rechner

Berechnen Sie Ihren Body Adiposity Index - eine Alternative zum BMI zur Schätzung des Körperfettanteils

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Geben Sie Ihre Körpergröße, Hüftumfang und Geschlecht ein

An der breitesten Stelle der Hüfte messen

Ihr BAI-Ergebnis
Bewertung Ihres Body Adiposity Index

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BAI vs. BMI - Die Unterschiede

Body Adiposity Index (BAI):

  • • Verwendet Hüftumfang und Körpergröße
  • • Schätzt Körperfettanteil direkter
  • • Weniger beeinflusst von Muskelmasse
  • • Besonders geeignet für Frauen
  • • Berücksichtigt Körperform besser

Body Mass Index (BMI):

  • • Verwendet Gewicht und Körpergröße
  • • Misst Körpergewicht im Verhältnis zur Größe
  • • Kann durch Muskelmasse verfälscht werden
  • • Weit verbreitet und standardisiert
  • • Unterscheidet nicht zwischen Fett und Muskeln
Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die häufigsten Fragen zum BAI-Rechner