Periodenrechner
Berechne deine nächste Periode, Eisprung und fruchtbare Tage für eine bessere Familienplanung
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Berechnung der nächsten Periode und fruchtbaren Tage
deine Periode
Berechnete Termine und Zyklusinfo
Berechne deine nächste Periode
Zykluswissen
Normale Länge: 21-35 Tage (Ø 28 Tage)
Eisprung: ~14 Tage vor nächster Periode
Fruchtbar: 6 Tage (5 vor + 1 nach Eisprung)
Periodendauer: 3-7 Tage (Ø 5 Tage)
Familienplanung
Kinderwunsch: Fruchtbare Tage nutzen
Regelmäßig: Ovulationstests verwenden
Temperatur: Basaltemperatur messen
Beratung: Frauenarzt konsultieren
Wichtige Hinweise
Verhütung: Nicht als alleinige Methode nutzen!
Unregelmäßig: Bei Schwankungen >7 Tage zum Arzt
Stress: Kann Zyklus beeinflussen
Genauigkeit: Individuelle Abweichungen möglich
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