Stack und Reach Richtwerte nach Rahmengröße (Rennrad)
Rahmengröße
Körpergröße
Stack (mm)
Reach (mm)
Stack/Reach
48
160-165 cm
495-510
365-372
1,35-1,37
51
165-170 cm
515-530
373-378
1,38-1,40
54
170-178 cm
540-555
380-388
1,42-1,43
56
178-183 cm
560-575
388-395
1,44-1,46
58
183-188 cm
580-595
395-402
1,47-1,48
61
188-195 cm
600-620
400-410
1,50-1,51
Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Hersteller und Modell. Endurance-Räder haben höheren Stack.
Häufig gestellte Fragen zum Stack-und-Reach-Rechner
Was sind Stack und Reach?
Stack ist die vertikale Höhe vom Tretlagermittelpunkt bis zur Oberkante des Steuerrohrs. Reach ist der horizontale Abstand vom Tretlager zum gleichen Punkt. Zusammen beschreiben sie die Sitzposition besser als klassische Rahmenmaße wie Sitzrohrlänge.
Warum sind Stack und Reach so wichtig?
Stack und Reach sind die aussagekräftigsten Maße zum Vergleich von Rahmengrößen, unabhängig von Sitzrohr- oder Steuerrohrwinkel. Zwei Rahmen mit gleicher Rahmenhöhe können sehr unterschiedliche Stack- und Reach-Werte haben und sich komplett anders fahren.
Was sagt das Stack-to-Reach-Verhältnis?
Das Verhältnis Stack/Reach beschreibt die grundlegende Sitzposition: unter 1,35 ist aggressiv/sportlich (Race), 1,35-1,45 moderat sportlich (Allround), 1,45-1,55 aufrecht (Endurance), über 1,55 sehr aufrecht (Touring/Komfort).
Wie beeinflusst der Vorbau Stack und Reach?
Ein längerer Vorbau erhöht den effektiven Reach, ein kürzerer verringert ihn. Ein negativer Vorbauwinkel senkt den Stack (sportlichere Position), ein positiver erhöht ihn (aufrechter). Typische Vorbaulängen: 80-120 mm für Rennräder, 40-70 mm für MTBs.
Welche Stack- und Reach-Werte für welche Körpergröße?
Richtwerte für Rennräder: 170 cm (Stack 530, Reach 375), 175 cm (Stack 550, Reach 385), 180 cm (Stack 570, Reach 395), 185 cm (Stack 585, Reach 400), 190 cm (Stack 600, Reach 410). Die Werte variieren je nach Flexibilität und Fahrstil.
Was ist der Steuerrohrwinkel und warum ist er wichtig?
Der Steuerrohrwinkel bestimmt, wie steil das Steuerrohr im Rahmen steht. Steilere Winkel (73-74°) machen das Rad agiler, flachere (70-72°) stabiler bei hohem Tempo. Er beeinflusst direkt den Nachlauf und damit das Lenkverhalten.
Wie messe ich Stack und Reach an meinem Rad?
Du brauchst eine Wasserwaage und ein Maßband. Markiere den Tretlagermittelpunkt. Lege die Wasserwaage horizontal auf die Steuerrohr-Oberkante. Reach ist der horizontale Abstand zum Tretlager, Stack der vertikale. Alternativ stehen die Werte in der Geometrietabelle des Herstellers.
Kann ich Stack und Reach nachträglich ändern?
Der Rahmen selbst ist fix. Du kannst aber den effektiven Stack durch Spacer unter dem Vorbau oder einen Vorbau mit positivem Winkel erhöhen. Den Reach änderst du durch einen längeren/kürzeren Vorbau. Sattelposition und Sattelstützenversatz spielen ebenfalls eine Rolle.
Was ist besser: mehr Stack oder mehr Reach?
Es kommt auf den Einsatzzweck an. Mehr Stack (aufrechter) ist komfortabler und besser bei Nacken-/Rückenproblemen. Mehr Reach (gestreckter) ist aerodynamischer und sportlicher. Die meisten Fahrer profitieren von einem ausgewogenen Verhältnis passend zu ihrer Flexibilität.
Welche Eingaben machen den Stack-und-Reach-Rechner belastbarer?
Nutze aktuelle Werte, klare Regeln und nachvollziehbare Quellen. Freizeit- und Hobbyrechner hängen oft an Details wie Datum, Größe, Gewicht, Strecke, Spielregel oder Anbieterbedingung.
Wann sollte ich den Stack-und-Reach-Rechner nur als Orientierung lesen?
Wenn Regeln, Messwerte oder Preise unsicher sind, ist das Ergebnis ein Szenario. Für Kauf, Buchung, Tiergesundheit oder verbindliche Planung sollten Originalquellen geprüft werden.