HOMA-Index-Rechner

Berechne HOMA-IR aus Nüchternglukose und Nüchterninsulin.

Rechner-Eingaben

Gib deine Werte für Nüchternglukose, Nüchterninsulin, Glukose-Einheit und Referenzgrenze HOMA-IR ein. Ergebnis und Berechnungsbasis aktualisieren sich automatisch.

Eingaben

Passe alle relevanten Fachwerte an deinen konkreten Fall an.

Nüchternglukose (mg/dl)

Nüchterninsulin (µU/ml)

Glukose-Einheit

Referenzgrenze HOMA-IR

Hinweis

Dieser Rechner ist eine fachliche Orientierung und ersetzt keine verbindliche Prüfung durch die zuständige Stelle, Beratung, Labor, Vertragspartner oder Fachperson.

HOMA-IR

1,78

Abstand zur Referenzgrenze

-0,72

Insulin

8,00 µU/ml

Berechnungsbasis

Glukose-Einheit

mg/dl

Formelwert Glukose

5,00 mmol/l

Referenzgrenze

2,50

Einordnung

Auffällige Werte gehören ärztlich abgeklärt, besonders bei Symptomen oder bestehender Stoffwechselerkrankung.

Wie berechne ich das?

ƒHOMA-Index-Rechner Formel

HOMA = \frac{I \cdot G_{mmol/l}}{22.5}

Variablen

Insulin-Nüchterninsulin.

Glukose-Nüchternglukose in mmol/l.

HOMA-Index-Rechner: Eingaben

HOMA-Index-Rechner: Alle Eingaben müssen zum selben Rechenfall passen.
Eingabe	Rolle	Prüfung
Nüchternglukose	Zahlenwert in mg/dl	Wert aus Vertrag, Bescheid, Messung, Tabelle oder eigener Berechnung übernehmen.
Nüchterninsulin	Zahlenwert in µU/ml	Wert aus Vertrag, Bescheid, Messung, Tabelle oder eigener Berechnung übernehmen.
Glukose-Einheit	Auswahlwert	Wert aus Vertrag, Bescheid, Messung, Tabelle oder eigener Berechnung übernehmen.
Referenzgrenze HOMA-IR	Zahlenwert	Wert aus Vertrag, Bescheid, Messung, Tabelle oder eigener Berechnung übernehmen.

HOMA-Index-Rechner: Formel

HOMA-IR = Insulin × Glukose in mmol/l / 22,5
Symbol	Wert	Bedeutung
I	Insulin	Nüchterninsulin.
G	Glukose	Nüchternglukose in mmol/l.
C	Glukose-Einheit	Weitere Eingabe oder Prüfgröße der Berechnung.
D	Referenzgrenze HOMA-IR	Weitere Eingabe oder Prüfgröße der Berechnung.

HOMA-Index-Rechner: Ergebnis prüfen

HOMA-IR ist ein Orientierungswert und keine Diagnose. Messmethode, Laborreferenzen und klinischer Kontext sind entscheidend.
Prüfpunkt	Warum wichtig	Aktion
Eingaben	Falsche Eingaben wirken direkt in die Formel.	Werte mit Unterlagen abgleichen.
Grenzen	Viele Rechner haben Höchstbeträge, Definitionsbereiche oder medizinische Grenzen.	Grenzwerte bewusst prüfen.
Rundung	Anzeigen sind gerundet, die Berechnung nutzt genauere Zwischenwerte.	Bei Grenzfällen mit Originalwerten nachrechnen.
Einordnung	Das Ergebnis ersetzt keine verbindliche Stelle.	Bescheid, Vertrag, Labor oder Fachberatung nutzen.

Häufig gestellte Fragen zum HOMA-Index-Rechner

Was berechnet der HOMA-Index-Rechner?

Der Rechner bestimmt HOMA-IR aus Nüchterninsulin und Nüchternglukose. Der Wert dient als rechnerischer Hinweis auf Insulinresistenz, ersetzt aber keine Diagnose.

Welche Formel nutzt der HOMA-Index?

HOMA-IR wird aus Nüchterninsulin mal Nüchternglukose in mmol/l geteilt durch 22,5 berechnet. Wenn Glukose in mg/dl eingegeben wird, rechnet der Rechner vorher durch 18 um.

Warum müssen die Werte nüchtern gemessen sein?

Nach Mahlzeiten verändern sich Glukose und Insulin deutlich. HOMA-IR ist für nüchterne Ausgangswerte gedacht, weil sonst ein Mahlzeiteneffekt statt der Grundsituation gemessen wird.

Welche Einheit braucht das Insulin?

Der Rechner arbeitet mit Nüchterninsulin in µU/ml. Diese Einheit entspricht in vielen Laborangaben mU/l. Bei anderen Einheiten muss der Laborwert vor der Eingabe korrekt umgerechnet werden.

Gibt es einen festen Grenzwert für HOMA-IR?

Es gibt keinen weltweit einheitlichen Grenzwert. Referenzbereiche hängen von Labor, Methode, Alter, Körperzusammensetzung, Stoffwechselstatus und Studienpopulation ab. Deshalb ist die einstellbare Referenzgrenze wichtig.

Warum zeigt der Rechner den Abstand zur Referenzgrenze?

Der Abstand zeigt, wie weit der berechnete HOMA-IR vom eingegebenen Vergleichswert entfernt ist. Das hilft bei der Einordnung, ersetzt aber keine medizinische Bewertung des Gesamtbilds.

Welche Faktoren können HOMA-IR verfälschen?

Infekte, Stress, Medikamente, Schlafmangel, Zyklusphase, intensive Bewegung, Lebererkrankungen und Messunterschiede im Labor können Glukose oder Insulin beeinflussen. Einzelwerte sollten deshalb vorsichtig gelesen werden.

Ist HOMA-IR für Menschen mit Diabetes geeignet?

Bei bestehendem Diabetes, Insulintherapie oder bestimmten Medikamenten kann HOMA-IR schwer interpretierbar sein. Dann ist die ärztliche Bewertung wichtiger als der reine Formelwert.

Was ist der Unterschied zu HbA1c?

HbA1c beschreibt den durchschnittlichen Blutzucker über mehrere Wochen. HOMA-IR kombiniert nüchterne Glukose und nüchternes Insulin zu einem Modellwert für Insulinresistenz.

Wann sollte ein auffälliger HOMA-Wert abgeklärt werden?

Eine Abklärung ist sinnvoll, wenn der Wert deutlich über der Laborreferenz liegt oder Beschwerden, Übergewicht, Zyklusstörungen, Fettleber, familiäre Risiken oder andere auffällige Laborwerte dazukommen.

HOMA-Index-Rechner

Eingaben

Hinweis

Berechnungsbasis

Einordnung

ƒHOMA-Index-Rechner Formel

Variablen

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